Ensemble 100% numérique - Réouvrir son coeur à l'amour

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Un chemin vers la confiance et l’ouverture du cœur. À travers des exercices, rituels et réflexions guidées, cet ensemble t’invite à accueillir à nouveau l’amour, d’abord en toi, puis autour de toi.

Contenu :

Documents d’accompagnement en format PDF

1 - Introduction - Réouvrir son coeur

2 - Cahier d’écriture - Réouvrir son coeur

3 - 20 cartes inspirantes

4 - Texte méditation guidée

5 - Conseils bien-être

6 - Journal de gratitude

7 - Exercices et rituels pour réouvrir son coeur

Fichiers audios :

Méditation guidée - Réouvrir son coeur

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